激光乳晕脱色效果怎么样
激光乳晕脱色效果怎么样
用音乐抚慰身心
把一边吃饭一边配电视的习惯改掉,换成一边吃饭一边听音乐;另外,在家敷脸保养时,放点音乐来听,有不错的美容效果;假如你自己开车,把频道调到音乐电台,比听交通讯息更轻易放松。
接近自然
带个简便的三明治到公园吃午餐,找个安静的树下看资料或写策划案,为天天经过的树取个名字……生活中处处都可以和自然更贴近一些。
阅读
就像谈一场恋爱带着一本书,仿佛就有了一位心灵伴侣。你可以窝在沙发上读,也可以带本书到海边,不必刻意追逐畅销流行,为了让自己有离开压力的感觉,建议你读一些与工作完全无关的书籍,甚至是漫画、食谱或儿童绘本。
和闺蜜约会
女人一旦结了婚,生活圈往往只剩下孩子与老公,建议你一定要有自己的好友圈,三不五时和“姊妹淘”一起约个会,分享一下女人的私密心事。
重拾童心
到动物园看猴子被喂食的搞笑样子容貌,买个玩具给自己,到山里面好好地大叫几声,让心里的小孩活过来,你会更快乐。
偶然小酌一下酒量
与品酒无关,重要的是懂得品味,选个质感好的容器装酒,用质感好的羽觞来饮酒,再搭配小酒馆情歌,可以让饮酒的气氛更好。当然,酒勿过量,一小杯就好。
不做任何安排过一天
现代生活太夸大规划,仿佛日子只要出现一点空缺,就得安排点事情来做。实在,偶然不做安排过一天,没有目标要达成,没有敌人要打倒,不赶进度、不需竞争……说不定你反而会感觉到特别充实。
干细胞治疗脑中风需要多钱视网膜色素变性去医院能查出来吗卵巢早衰应该怎么样治好吗营养大脑神经的药物都有哪些上一篇:早晚一杯蔬果汁 击退3种肥胖体质
下一篇:食物中毒后的六个急救措施