孕妇要当心春季的3大健康“杀手”

孕妇要小心春季的3大健康“杀手”_母婴频道

春季是病毒肆意增长的多发期，这个阶段孕妇尤其要注意感冒、早产、水痘等疾病的侵袭，下面随着小编一起来看看春季如何健康护理孕妇的要点吧。

1、感冒

预防春季感冒，专家指出：要再“捂”一段时间，要多“补”维生素C，要多“饮”水。

春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病多发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调剂身体的代谢性能，适应新的气候。

在办公室办公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，以适应室内外不同的温差。同时由于气侯干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成呼吸道粘膜抵抗力减弱，多喝水，常常让粘膜保持湿润，可减弱病源微生物的侵入。

预防感冒的产生次数，还可以补充维生素C。国外用大剂量维生素C，如力度伸来预防和医治感冒已有多年临床经验。体质差工作压力大的人，每天服用维生素C可大大下降感冒等感染的发生率达50%。即便出现打喷嚏、流涕等感冒预兆时，及时补充维生素C1000毫克/天，儿童500毫克/天，可以有效合成抗体、激活白细胞，通过本身强有力的免疫系统，缩短感冒病程将感冒消灭在萌芽状态。

另外，少坐多动，保持心情开朗，多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。

2、早产

赶在春节前结婚，春季时节准备受孕，很多新婚夫妇在近期都有这样的“如意算盘”。专家认为，从优生优育的角度来讲，要想生一个可爱的宝宝，初期妊娠(3个月内)最好避免在冬季和春季。

调查发现，在春季受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析，他们依照这些女性受孕的时间将她们分组。结果发现，春季怀孕的女性生下早产儿的概率是9.2%，而夏、秋及冬季怀孕的则分别为8.4%、8.8%及9.1%。

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