宝宝吃饭不专心需对症下药才有效

宝宝吃饭不专心需对症下药才有效_母婴频道

宝宝小的时候，吃饭总是很乖，饭递到嘴边就知道张嘴要吃饭了，但是长大了以后，爸爸妈妈就会发现宝宝愈来愈不专心的吃饭了，每一次吃饭都是一次赛跑，要追着孩子喂饭，有的时候孩子还不一定吃，很是头疼，那末孩子不专心吃饭怎么办呢？

一、宝宝吃饭不专一的缘由

a.一天多餐

宝宝们没有饮食规律，所以当宝宝哭泣的时候，爸爸妈妈以为宝宝是饿了，因而就给宝宝食物吃。因而正餐的时候，宝宝当然会出现漫不经心或根本就不吃食品。

b.宝宝吃的零食太多

现在爸爸妈妈们都疼爱宝宝，家里都会备用很多的零食给宝宝享用。比如饼干、糖果、面包、牛奶等。宝宝们由于吃的零食比较多，那末正餐时他们的小肚子固然就不会觉得饿。

c.没有宝宝爱吃的食品

挑食固然不好，但是如果爸爸妈妈们没有让宝宝养成不挑食的习惯，那末爸爸妈妈还是要顾及宝宝的胃口的。要末就做宝宝爱吃的食品，要末就让宝宝挑食的习惯在萌芽时毁灭。

d.外界的干扰

如果在吃饭时，爸爸妈妈给宝宝玩玩具，那末宝宝们吃饭时，自然就不能专心了。宝宝们就会一边吃饭一边玩玩具了;还有的爸爸妈妈边吃饭时，边放动画片给宝宝看，动画片里动人的场面和美丽的图片自然会吸引宝宝的注意力;还有的宝宝吃饭时也会喜欢干一些无关紧要的事情。所有的这些情况都会干扰宝宝吃饭。

e.宝宝心情不好

每一个宝宝都会闹点小脾气，当宝宝闹脾气时，他们是不会乖乖吃饭的。因此要想让宝宝乖乖吃饭，就先让宝宝变乖吧。

二、宝宝吃饭不专心的对策

a.养成良好的就餐习惯

爸爸妈妈要注意养成宝宝一日三餐的习惯，不要给宝宝过量的零食或给宝宝加餐。爸爸妈妈要让宝宝意想到，正餐时如果不吃饭，那末就要饿肚子。

b.做些宝宝爱吃的食品

宝宝们都会有自己爱吃的食品，爸爸妈妈们可以做些宝宝自己喜欢的食品。当然这些食品必须要营养搭配好，这样才有益于宝宝的健康。在吃饭前，可以征询宝宝的意见，问宝宝‘今天吃甚么菜呢?’宝宝们如果面对自己喜欢的菜，那末他们自然会开心了。

c.创造良好的就餐环境

在孩子吃饭时一定要营建良好的安静环境，父母不要给孩子放动画片，也不要让孩子玩玩具，更重要的是父母要给孩子做一个好榜样。

看到上面所提到的建议，准妈妈们就知道了孩子为何总是不专心吃饭了吧？只要了解了孩子不爱吃饭的缘由，解决就是一件很容易的事情了。小编建议，孩子不爱吃饭或挑食，爸爸妈妈都不要管，等孩子自己饿了自己就会吃的。

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