面临生产 选择哪种最好姿式

面临生产 选择哪种最好姿式_母婴频道

预产期一天天的逼近，初次怀孕行将面临生产的你，是否是很担心到时进产房，不知该怎样用力，好让胎儿可以顺利娩出，甚至担心畏惧自己出糗。很多先辈妈妈的经验是“生小孩就像在大便一样，生出来以后就好像解了万年宿便一样的轻松。”那末，到底应当摆出什么样的姿式，才是正确的呢?其实，生小孩就真的像在解便一样，每个人惯用的姿式不同，怎样的姿式让你觉得舒服，那就是属于妳的最佳姿式……

仰卧

方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿式。

可依产妇需求，调剂床头的倾斜高度。

在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这类姿式虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易产生撕裂。

优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

缺点：

1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。

3.胎儿的重力失去原有的作用，致使产程延长，容易使产妇乏力。

侧躺式

方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。

这类姿式所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。

优点：能使会阴放松，减少静脉受压，和避免仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。

缺点：若采取此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便。

前倾跪式

方式：产妇将手放在床上或支持物上，两腿分开。

优点：

1.这样的姿式可以减低阴道撕裂或进行会阴切开术的机率。

2.有助于长时间臀位的胎儿顺利分娩。

缺点：

1.产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。

2.膝盖所承受的重力较大，时间太长可能会受不了。

蹲坐式

采取这类方式的产妇可以凭借任何的支持，或蹲或坐。